الأحد، 23 ديسمبر 2012

‎5 أخطاء تجنّبيها عند استعمال آلة المشي


يرتكب البعض أخطاء عدّة عند استعمال آلة المشي في المنزل، سنقدّم في ما يلي خمسة أخطاء لا بدّ من تجنّبها لدى المشي أو الركض أو الهرولة على هذه الآلة.

1 ـ انتعال الحذاء الخطأ هذا ليس الوقت لاختيار الحذاء الأجمل بل الأنسب. ننصحك بالبحث عن حذاء ذي كعب مبطّن جيّداً لحماية عظام القدم من الخطوات السّريعة لدى الركض على جهاز التدويس. بالإضافة إلى ذلك، من المهمّ أن يكون استعماله حصريّاً للركض وليس لممارسة أيّ نوع آخر من الرياضة.


2 ـ النظر إلى القدمين إنّ هذه العادة سيّئة، لأنّها تدفع بكِ إلى فقدان التوازن؛ ويُمكن لهذا الأمر أن يؤذي ظهركِ وعنقكِ. ننصحكِ بالنظر أمامكِ وإبقاء صدركِ مفتوحاً، وستجدين عندها أنّ أجزاء البدن، من الردفين والركبتين وأسفل الظهر قد استقامت كلّها.


3 ـ لطم القدمين انتبهي إلى كيفيّة وضع قدميك على جهاز التدويس، لأنّك إن وضعت الكعب أوّلاً أذّيت العضلات؛ وقد يدفع بكِ هذا الأمر إلى فقدان التوازن. لذا، ننصحكِ بالمشي أو الركض بشكلٍ مستقيمٍ، مع الانتباه إلى اتّجاه الظهر.


4 ـ اعتماد حركة روتينيّة واحدة قد تشعرين بالراحة إن اعتمدت على حركة روتينيّة واحدة، خلال ممارسة الرياضة على جهاز التدويس. ولكن مع الوقت ستتضاءل نسبة السّعرات الحراريّة التي تستهلكينها، فيما يبدأ جسمكِ بالتكيّف مع التمرين وتزداد فعاليّة العضلات. يُستحسن تغيير الروتين، كلّ أربعة أسابيع، عبر الركض في الخارج أو اللجوء إلى أيّ نوع آخر من التمارين الرياضيّة.


5 ـ تحريك الذراعين قد تتفاجئين ولكنّ وفقاً لطبيب، فإنّ تحريك اليدين خلال التمارين الرياضيّة على جهاز التدويس، لا ينفع بشيء. فبالنسبة إليه، ستستهلكين الطاقة، ولن تتمكّني من ممارسة الرياضة لفترة أطول. من الأفضل إبقاء الذراعين قريبتين من جسمك لدى المشي، وحتّى في حال الإسراع أو الهرولة، لكن بشرط أن تكونا مسترخيتين، لا متشنّجتين.

الأربعاء، 19 ديسمبر 2012

بالصور : قائمة أخطر و أشرس 10 كلاب في العالم


 قد يكون أي كلب خطيراً إذا لم يتلق التدريب المناسب، فلكل كلب طباع معينة وخصائص مختلفة تتطلب أنواعاً من التدريب حتى يتم السيطرة عليها ، وعلى الرغم من وصف الكلب بإنه الصديق المخلص للإنسان إلا إن رغم ذلك توجد قائمة من أشرس و أخطر الكلاب التي يمكن أن تعرفها و اليوم نعرض عليكم هذه القائمة والتي نبدأ مع أقلها خطورة . 

10 – الدلماسي  Dalmatian 

يحتل هذا النوع أخر القائمة في قائمة الكلاب الأكثر شراسه وخطورة  و تجد أصله منه البلقان والهند كما  يزن حوالى من 40 إلى 70 رطل و ارتفاعه من 20 إلى 24 بوصة و تم استخدام هذا النوع على مر العصور في الصيد


و تجد حاليا معظم الأجانب في البلاد الأوروبيه تهتم بتربيه ذلك النوع وبالطبع ليس لأغراض الصيد ولكنه في حقيقة الأمر رغم سراشه هذا الكلب الا انه اذا تم تدريبه من الصغر فانه سيصبح ودود و شديد الطاعه لصحبه وهذا ما يجعل الاجانب تهتم بتربيته 


9 – سانت برنارد St.Bernards
وهو ضخم الحجم ونجد الحد الادنى من ارتفاع الذكر 70سم والانثى 65سم والوزن حوالى من 50كجم إلى55كجم ولة جمجمة ضخمة وعريضة كما نجد الاسنان ممتلاة وقوية  و على آية حال على الرغم من أن هذ النوع من الكلاب لطيف جداً وغير مؤذٍ تماماً، لكن يميل للشراسة في بعض الأحيان وينقض على من أمامه إذا لم يشعر بولاء الشخص وحبه تجاه.



8 – جريت دان Great Dane 

يزن هذا الكلب 200 رطل كأقصى حد ، الأمر الذي يجعل الكثيرين يخافون منه، لكن إذا كنت من عاشقي الكلاب، فهو كلب مسلٍ للغاية للعب معه والسير لمسافات طويلة برفقته، ولكن قد يكون خطيراً إذا لم يحظَ بالاهتمام المطلوب، ويمكن أن يتمرد على صاحبه في أي وقت .



7- تشاو تشاو Chow Chow
يتميز هذا الكلب بفروه الكثيف الناعم، فيشبه الدببة الضخمة، إلا أنه كلب لطيف للغاية يتطلب معاملة خاصة مليئة بالمودة والحب، لأنه إذا تمت معاملته بوحشية يتحول إلى كلب خطير جداً 



يزن  حولى من 40 إلى 65 رطلا و تجد طوله من 18 إلى22 بوصة و على الرغم إنه  قد يرى بعض منا إنه صغير و كلب لطيف !! ، لكن الشكل ليس كل شيء ، فهذه السلالة يعد تربيتها هي الاصعب !! ويحتاج مربيها لصبر كبير لانها عدوانيا اكثر من اللازم !!


كما تمتاز هذه السلالة بكثافة فروها  كما إنها من اكثر أنواع الكلاب كسلاً !  انتشرت هذه السلالة في الولايات المتحدة لانها تشبه فصيلة Samoyed التي تمتاز بانها جميلة وسعرها الذي يتراوح 3,000 دولار !



6 – دوبر مان  Doberman 
يمتلك كلب الدوبرمان عضلات قوية إضافة لشكله الجميل. أفضل طريقة للسيطرة على هذا الكلب هي ربط حزام مناسب حول رقبته دون قوة، فينبغي أن تكون لطيفاً مع هذا النوع من الكلاب لأنه يحب سريعاً من يتعامل معه بلطف وحب. يزن الكلب حوالي 90 رطلاً، ويصنّف من كلاب الحراسة



5 - ملموت ألاسكي Alaskan Malamutes 
تشتهر كلاب ألاسكا بأنها ذكية جداً ومخلصة لأصحابها،  وتمتلك بنيةً قويةً ونشاطاً عالياً جداً، لكنها يمكن أن تصبح عدوانية جداً في أي وقت. يزن كلب ألاسكا حوالي 100 رطل، ويتحمل الطقس البارد المتجمد، حيث تسكن هذه الكلاب القطب الشمالي الجليدي، وتمتلك فرواً سميكاً خشناً لحمايتها من البرد.



4 – الهسكي السيبيري  Huskies

يظن كثيرون أن هذا الكلب خطير جداً بسبب قوة بنيته، إلا أن الحقيقة أنه وفقاً للبحوث فقد لقي 15 شخصاً حتفهم على مدى 20 عاماً بسبب هذه النوعية من الكلاب وخاصة بسبب عضته ! . تتمتع هذه الكلاب بالنشاط، إذ تمشي مع صاحبها في أي مكان مطيعة له، وتزن حوالي 66 رطل، وهي مخلصة جداً لأي عائلة تعيش معها ، و  يشبه الهسكي في طباعه الذئب اكثر من الكلب، فالهسكي يعوي كالذئاب ونادراً ما ينبح! 



3 – الراعي الألماني  German Shephards
تتصف هذه النوعية من الكلاب بالحنان والولاء لصاحبها، وذلك بسبب الصورة المرسومة لها في الأفلام والبرامج التلفزيونية، وأشهرها الكلب “Rin Tin Tin”. يزن هذا الكلب البوليسي 100 رطل، وهو كلب قوي وذكي ومرشد للشرطة في كشف الحقائق.



2 – روت فايلر  Rottweilers

و نتقرب مكعم إلى اخطر الكلب فيحتل رقم المركز الثاني في أكثر الكلاب سراشه هو  الكلبRottweilers حيث يصنف من أخطر كلاب الحراسة ، إذ يصل وزنه كحد أقصى إلى 130 رطل وحد أدنى 100 رطل. ويستخدم معظم رجال الأعمال المشهورين والسياسيين ومشاهير الفن هذا النوع من الكلاب في الحراسة.



1- بيتبول Pitbulls

يعد هذا الكلب أخطر أنواع الكلاب في العالم وفقاً لمنظمة CDC العالمية لرعاية الكلاب ضد الأمراض. الكلب Pitbulls ممتلئ الجسم والعضلات، إذ يزن 29 كيلوغرام مما يجعله خطيراً عند الهجوم ، و الجدير بالذكر إنه يعتبر كلب هجين من عدة فصائل كلبية، يتميز بقوة كبيرة، وشراسة اكبر. وكأنه ولد للقتال فقط .


و الأن هل تفكر في ان تقتني واحد من تلك الكلاب ^__^ ؟؟ 

الثلاثاء، 18 ديسمبر 2012

اذا كان قلبك شجاع اذهب الي هذه الاماكن


وادي مقطوعــي الــرؤوس ..

142 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

يقع في كندا وتحديدا في كلودايك ولقب بهذا الاسم بعد وقوع ماساة في عام 1905 حيث اتجه الاخوان فران وويليام ماكليور مع صديقهما روبرت جير الى ذلك الوادي للبحث عن الذهب*
 ولم يعرف عنهم اي شئ خلال 3 اعوام من مغادرتهم* غير ان احد 
الصيادين اكتشف بعد 3 سنوات هياكلهم العظمية بدون رؤوس.

ومع مرور الزمن ازدادت مثل هذه الحوادث * وفي عام 1965 اختفت بعثة مكونة من سويديين والماني قصدت ذلك الوادي بغرض الكشف عن سر فقدان النقابين عن الذهب هناك…



مقبـــرة الشياطيــن ..

230 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

وهو مرج

دائري يقع في روسيا وتحديدا وسط كاجميسك التي في مقاطعة كراسنويارسك
* يبلغ 
قطره حوالي 200 متر ويبعث الخوف في النفس عند الاقتراب منه وترى فيه بوضوح بقايا عظام وجلود حيوانات وطيور
* اما اغصان الاشجار فعارية من الاوراق

والمرج نفسه خال من النباتات وقد حدث ان اقتربت منه كلاب الرعاة فلم تلبث

ان غادرته مذعورة ولم تقرب الطعام بعد ذلك حتى ماتت جوعا…



بئــر الآلهـه ..

321 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

يقع هذا البئر في الهند وتحديدا بهيرابا , وهي حفرة عميقة ويعتقد ان الهة تسكنها ولا تسمح لاحد بالنزول اليها الا القردة التي تذهب اليها للبحث عن طعام…ويروي السكان الكثير من الحوادث حيث حاول رجال النزول اليها ولم يعودوا



وادي الـــرأس الميــت ..

422 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

وهو في روسيا في ناحية تشاينسكوي من مقاطعة تومسك* وهو عبارة عن قطعة يابسة تقع وسط مستنقع ويبلغ طوله حوالي 300م وعرضه 20-30م وتنمو عليه اشجار الصنوبر التي يتجاوز طولها 50م ومحاط بضباب طوال السنة..ويقال ان كل من يقترب من

هذا المكان يختفي



-بحر الشيطان:

51 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

وهي منطقة تقه بين هونغ كونغ والفلبين وتايوان ويقال ان الاف السفن اختفت فيه..



مثلــث برمــودا ..

618 اذا كنت تهوى الرعب فاذهب الى هذه المناطق

غرب المحيط الأطلنطي تجاه الجنوب الشرقي لولاية فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية
* وبالتحديد أكثر هذه المنطقة تأخذ شكل مثلث يمتد من خليج 
المكسيك غرباً إلى جزيرة ليورد من الجنوب ثم برموداً ( مجموعة من الجزر 300 جزيرة صغيرة مأهلوة بالسكان 65.000نسمة )
 ثم من خليج المكسيك وجزر 
باهاما .

و طبعا حوادث الاختفاء العديدة به لا تحتاج للذكر

الأحد، 16 ديسمبر 2012

كيف تمنع الشبكات الاجتماعية من مراقبتك؟



1) قم بعمل disconnect للمتصفح الخاص بك سواء كان Firefox أو Chrome أو Safari، فإن ذلك سيساعدك في تقليل فرصة التعرف على هوية الشخص الذي قام بدخول مختلف المواقع على Google أو Yahoo.
2) عطل (disable) حسابك الشخصي على الشبكات الإلكترونية التي تستخدمها مثل Google أو Twitter أو Facebook من اتباعك واتباع معلوماتك الشخصية، كذلك، يمكنك فتح (unblock) بعض التطبيقات الخاصة بالألعاب الإلكترونية على الـFacebook.
3) قم باستخدام Facebook Disconnect الذي يساعدك في التخلص من أي وجود لأي آثار من بحثك على المواقع الاجتماعية الأخرى على محرك البحث الخاص بالـFacebook فيما لا يزال يمكنك استخدامه.
4) استخدم إضافة Firefox الذي يمنع تعقب مواقع كالـ Facebook أو الـTwitter من جمع بيانات عنك وعن أكثر ما تقوم بالبحث عنه على الإنترنت ما عدا في حالة أن تنقر (Like) أو (Tweet).
5) استخدم إضافة AdBlock Plus على كل من الـ Chrome والـFirefox التي تساعدك في التخلص من الإعلانات الإلكترونية التي تظهر على شاشتك باستمرار.
6) قم بإزالة الـ Cookies التي تتبع جميع ما تكتبه على محرك البحث كي تنعم بالمزيد من الخصوصية.
ولمزيد من الخطوات لمستخدمي Google Chrome اتبع ما يلي:
• اذهب إلى قائمة Chrome.
• اختر :Clear Browsing Data.
• اختر ما تريد التخلص منه على المتصفح الخاص بك من القائمة التي ستظهر لك، ثم اضغط Clear Browsing Data.
• ارجع إلى قائمة Chrome واخترPreferences ، ومن هناك اختر Under the Hood ثم قم بتحديد اختياراتك كذلك.
ولمستخدمي Firefox نقدم بعض الخطوات اللازمة للحماية:
• اذهب إلى قائمة Firefox.
• اختر Preferences ، ثم اضغط على Privacy، ومن هناك يمكنك اختيارTell web sites I do not want to be tracked.

السبت، 15 ديسمبر 2012

قصة قصيرة



هذا مافعله بعدما عرف أن زوجته مصابة بالإيدز !

دخل عليها في غرفتها بالمستشفى ألقى نظرة على وجهها الأصفر وتلك العظام البادية، سألها: هل اطلعتي على التقرير؟
 قالت : نعم وهل عرفتِ أنكِ مُصابة بالإيدز ؟
 إكتفت بهز رأسها ، ثم عادت تكمل نومها المزعج بعدما سحبت الغطاء فوق رأسها وضع خطاباً تحت وسادتها ،
ثم اتجه خارجاً من الغرفة قائلاً هناك خطاب تحت الوسادة . بعد مغادرته بقليل ، سحبت الخطاب وأخذت في قراءته أنتِ طالق وستأتيك الوثيقة خلال يومين ألقت بالخطاب ، ساحبة الغطاء فوق رأسها ..
 عندما هم بمغادرة باب المستشفى ، لاحظه الطبيب المعالج لزوجته نادى عليه : 
سيد 
 إلتفت للطبيب مستفسراً حسناً أنت ستناقشني في أمر زوجتي أود أن أُخبرك أنها لم تعد زوجتي لقد طلقتها سوف يتولى أهلها شؤنها
 نظر إليه الطبيب ملياً 
قائلاً : ليس الأمر كذلك أنت بحاجة إلى تحليل دم اصفر لون وجهه وكاد أن ينهار
 الطبيب : سيد أقول لك وبكل أسف أنك مصاب بنفس مرض زوجتك أقصد طليقتك ،
هل نقلت لي المرض؟

 الطبيب : أنت مخطيء سيد فتاريخ حصانة الفيروس لديك أقدم من تاريخ ظهور اعراض المرض عليها يبدو أنك انت من نقل إليها المرض ، ربما بعد شهور قليلة ستبدأ الأعراض في الظهور عليك
 مزق التقرير واتجه مسرعاً لخارج المستشفى وركب سيارته وانطلق بها مسرعاًمخلفاً وراءه غبار الطريق...

 وفي تلك الليلة الباردة المطيرة، كانت تحتضر في غرفتها بالمستشفى وبجوارها والداها وأخوانها.. نظرت أليهم بشحوب وصفرة الموت قد كست وجهها وبالكاد تكلمت :

 اللهم إنك تعلم أني لم أعصيك ولم أرتكب الحرام.. وإن كنت قد فعلت ذلك فلا ترحمني... نطقت بالشهادتين ثم فاضت روحها...

 خرج أبيها من الغرفة باكياً وهو يردد.

 "زوجوا من ترضون دينه وخلقه ألا تفعلوا ، تكن فتنة في الأرض وفساد كبير"

الأربعاء، 12 ديسمبر 2012

أغنى رجل فى العالم 2012 من أصل عربى !!!


احتفظ رجل الاعمال المكسيكي من أصل لبناني كارلوس سليم يوم الاربعاء بموقع الصدارة في القائمة السنوية لمجلة فوربس للمليارديرات في العالم بثروة تقدر بحوالي 69 مليار دولار.

وجاء الامريكي بيل جيتس مؤسس شركة مايكروسوفت لبرامج الكمبيوتر في المركز الثاني بثروة قدرها 61 مليار دولار يليه مواطنه وارن بافيت مالك مجموعة بيركشاير هاثاواي الاستثمارية بثروة قدرها 44 مليار دولار.

 واحتل سليم (72 عاما) المرتبة الاولي في القائمة لثالث عام على التوالي استنادا الي تقديرات لقيمة اصول امبراطوريته للاتصالات.

وجاء الأمير السعودي الوليد بن طلال في صدارة المليارديرات العرب بثروة قدرها 18 مليار دولار محتلا المركز الـ29 عالميا، وجاء مواطنه محمد العمودي في المركز الثاني عربيا والمركز الـ61 عالميا بثروة قدرها 12،5 مليار دولار، ثم السعودي سليمان الراجحي واسرته في المركز 169 عالميا بثروة تقدر بـ5،9 مليار دولار. وحل المصري ناصف ساويرس في المركز الرابع عربيا وبلغت ثروته 5،1 مليار دولار، ثم قريبه نجيب ساويرس بثروة قدرها 3،1 مليار دولار، واللبناني نجيب ميقاتي وثروته تبلغ 3 مليار دولار، وقريبه طه ميقاتي بـ3 مليارات أيضا.

وجاء المغربي ميلود الشعبي في المركز الثامن بالتساوي مع الإماراتي عبد العزيز الغرير والمصري أنسي ساويرس ولكل منهم ثروة تبلغ 2،9 مليار دولار.

وتصدرت الولايات المتحدة مجددا القائمة برصيد 425 مليارديرا. وتجاوزت روسيا و الصين لتحتل المركز الثاني ولديها 96 ملياديرا مقابل 95 مليارديرا للصين. وتصدرت موسكو جميع مدن العالم حيث يوجد بها 78 مليارديرا تليها نيويورك وبها 58 مليارديرا ثم لندن وبها 39 مليارديرا.

وتضمنت قائمة العام الحالي في الاصدار السنوي الخامس والعشرين لاغنياء العالم 1226 شخصا بمتوسط ثروة قدره 3.7 مليار دولار لكل منهم.

وجمع سليم معظم ثروته كقطب في صناعة الاتصالات توسع الي أنشطة التجزئة والتمويل والسلع الاولية والطاقة. واستحوذ سليم في الاعوام السابقة على حصص كبيرة في الخارج وتملك أجزاءا في ساكس لادارة المتاجر وشركة نيويورك تايمز للنشر وبلاك روك لادارة الاموال. وباع في يونيو حزيران حصته في شركة برونكو دريلنج للخدمات النفطية مقابل ربح كبير. وقلص جيتس الفارق مع سليم هذا العام بعد أن هبطت ثروة سليم من 74 الى 69 مليار دولار. وتشير تقديرات فوربس الى أن ثروة جيتس ارتفعت من 56 الى 61 مليار دولار.




الثلاثاء، 11 ديسمبر 2012

لماذا اختار الله سبحانه وتعالى الغراب ليعلم قابيل كيف يدفن أخيه؟؟




قال تعالى(وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ ابْنَيْ آدَمَ بِالْحَقِّ إِذْ قَرَّبَا قُرْبَانًا فَتُقُبِّلَ مِنْ أَحَدِهِمَا وَلَمْ يُتَقَبَّلْ مِنْ الآخَرِ قَالَ لأَقْتُلَنَّكَ قَالَ إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنْ الْمُتَّقِينَ (27 ) لَئِنْ بَسَطتَ إِلَيَّ يَدَكَ لِتَقْتُلَنِي مَا أَنَا بِبَاسِطٍ يَدِي إِلَيْكَ لِأَقْتُلَكَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ رَبَّ الْعَالَمِينَ (28 )إِنِّي أُرِيدُ أَنْ تَبُوءَ بِإِثْمِي وَإِثْمِكَ فَتَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ النَّارِ وَذَلِكَ جَزَاءُ الظَّالِمِينَ (29 )فَطَوَّعَتْ لَهُ نَفْسُهُ قَتْلَ أَخِيهِ فَقَتَلَهُ فَأَصْبَحَ مِنْ الْخَاسِرِينَ (30 ) فَبَعَثَ اللَّهُ غُرَابًا يَبْحَثُ فِي الأَرْضِ لِيُرِيَهُ كَيْفَ يُوَارِي سَوْأَةَ أَخِيهِ قَالَ يَاوَيْلَتَا أَعَجَزْتُ أَنْ أَكُونَ مِثْلَ هَذَا الْغُرَابِ فَأُوَارِيَ سَوْأَةَ أَخِي فَأَصْبَحَ مِنْ النَّادِمِينَ (31 ))

تثبت هذه الآيات الكريمة الآتـي: أن أول جريمة قتل نفس بشرية كانت بين ابني أدم (الأخوين قابيل وهابيل) حينما قتل قابيل أخاه هابيل والسبب هو إبليس وحسده وحقده وكرهه لآدم وذريته أعاذنا الله وإياكم من شر إبليس وأن الله عز وجل بعث غراباً ليعلم بني أدم دفن موتاهم ولم يبعث طائر آخر. اذن دور الغراب في هذه القصة هو تعليم الإنسان كيف يدفن موتاه فلماذا أختاره الله سبحانة من دون المخلوقات ليكون المعلم الأول للأنسان ؟؟!! 

أثبتت الدراسات العلمية : أن الغــراب هو أذكى الطيور وأمكرها على الأطــــلاق ..! ويعلل ذلك بأن الغراب يملك أكبر حجم لنصفي دماغ بالنسبة إلى حجم الجسم في كل الطيور المعروفة. ومن بين المعلومات التي أثبتتها دراسات سلوك عالم الحيوان محاكم الغربان وفيها تحاكم الجماعة أي فرد يخرج على نظامها حسب قوانين العدالة الفطرية التي وضعها الله سبحانة وتعالى ولكل جريمة عند جماعة الغربان عقوبتها الخاصة بها 

* فجريمة أغتصاب طعام الفراخ الصغار: العقوبة تقضي بأن تقوم جماعة من الغربان بنتف ريش الغراب المعتدي حتى يصبح عاجزا عن الطيران كالفراخ الصغيرة قبل أكتمال نموها.
*وجريمة أغتصاب العش أو هدمه : تكتفي محكمة الغربان بإلزام المعتدي ببناء عش جديد لصاحب العش المعتدى عليه.

* وجريمة الأعتداء على أنثى غراب أخر : تقضي جماعة الغربان بقتل المعتدي ضرباً بمناقيرها حتى الموت. وتنعقد المحكمة عادة في حقل من الحقول الزراعية أو في أرض  واسعة, تتجمع فيه هيئة المحكمة في الوقت المحدد, ويجلب الغراب المتهم تحت حراسة مشددة , وتبدأ محاكمته فينكس رأسه , ويخفض جناحه , ويمسك عن النعيق اعترافا بذنبه. فإذا صدر الحكم بالإعدام وثبت فإن جماعة من الغربان على المذنب توسعه تمزيقاً بمناقيرها الحادة حتى يموت, وحينئذ يحمله أحد الغربان بمنقاره ليحفر له قبراً يتواءم مع حجم جسده يضع فيه جسد الغراب القتيل ثم يهيل  عليه التراب أحتراماً لحرمة الموت وهكذا تقيم الغربان العدل الإلهي في الأرض .. أفضل مما يقيمه كثير من بني أدم الغراب في العلم الحديث: أثبت العلماء المختصون بدراسة علم سلوك الحيوانات والطيور في ابحاثهم ان الغراب من بين سائر الحيوانات والطيور الذي يقوم بدفن موتاه. 



أحمد السقا يهاجم الرئيس مرسي بقصيدة





على طريقته الخاصة في التفاعل مع الأحداث السياسية بعد ثورة 25 يناير، انتقد الفنان أحمد السقا تضارب قرارات الرئيس محمد مرسي في الفترة الأخيرة، بعد إلغاء قرار زيادة الضرائب.

السقا كتب قصيدة نشرها على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، قال فيها :


“صباح الإيه يا ترى؟ أوه تي ڤي.. سي بي سي.. تحرير.. نهار.. سكاي نيوز ضاربة بوز علشان مايصحش نص يوم يفوت كده من غير صدور تعديل قرار.
 أنا ف انتظار وعايز أعيش حالة عبث أو انبهار أو جولفدان أو حبهان انزل بقى علينا بقرار وانشالله في ثانية يتلغي. وحشتني حالة المخمضة والبسترة. صباح الإيه يا ترى؟ (صابر السقا اللي هو أحمد)”.

كيف يعمل الميكروويف ، وماهي فكرته ؟




قد يكون لديك واحد منه في منزلك وتستخدمه يوميًا
ولكن هل وقفت وقفه مع نفسك و سألتها كنوع من العلم والثقافه ، كيف يعمل هذا الجهاز ؟ وماهي فكرته ؟ وكيف يتم تسخين أو طهو الطعام بداخله ؟


فكرة عمل الميكروويف هي ببساطة تسليط موجات كهرومغناطيسية على الطعام ، فيقوم الطعام بامتصاص تلك الموجات ، مما يجعل جزيئات الغذاء تهتز فتولد حرارة تطهوها.
تلك الموجات لا تمتصها المواد البلاستيكية والزجاجية ، لذلك لن تتأثر بها ولن تولد حرارة. أما المواد المعدنية كالألومونيوم فإنها تعكس تلك الموجات ، لذا لا تضع طبقا معدنيا داخل الميكروويف.
يقوم فرن المايكروويف بطهي الطعام من الداخل إلى الخارج ، بعكس الافران العادية التي تقوم بالطهو من الخارج إلى الداخل ، ففي الفرن العادي تنتقل الحرارة من الفرن إلى الوعاء ومنه إلى الجزء الملاصق له من الطعام بينما لا يزال وسط الطعام بارداً وهذا ما يسبب احتراق الاجزاء الملاصقة للوعاء عند نهاية الطهي .
أما الطهي بموجات المايكروويف فإن الأمواج تمتص بواسطة جزيئات الماء والدهون المكونة للطعام وبالتالي ترتفع درجة حرارة كل جزيئات الطعام في نفس الوقت وبنفس الدرجة لأن كل الجزيئات تثار بنفس الدرجة ولا حاجة لنقل الحرارة بالتوصيل.

 أشعة المايكروويف هي جزء من الأشعة الكهرومغناطيسية ذات طول موجي طويل يقاس بالسنتمتر في المدى من 3 إلى 30 سنتمتر ولهذه الأشعة استخدامات عديدة منها في طهي الطعام وهو ما يعرف بفرن المايكروويف Microwave oven كما تستخدم في الاتصالات ونقل المعلومات وأجهزة الاستشعار عن بعد وأجهزة الرادار ومن هنا فإن استخدامها في الطهي هو جزء بسيط من تطبيقاتها العملية العديدة، ويعتبر الطهي بواسطة أشعة المايكروويف من تكنولوجيا القرن العشرين لما توفره من سرعة في تحضير الطعام أو تسخينه وكفاءته العالية في توفير الطاقة المستخدمة في الأفران التقليدية التي تعمل بالكهرباء أو الغاز حيث أنها تعمل على تسخين المواد الغذائية فقط دون غيرها.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأجهزة موجودة في كل بيت في أمريكا وأوروبا وبدأت تنتشر عندنا، ولكن كثيراً ما دار التساؤل عن خطورة استخدام هذه الأجهزة على سلامة الإنسان, وقبل الإجابة على هذا التساؤل يتوجب علينا شرح فكرة عمل فرن المايكروويف.


فكرة عمل فرن المايكروويف: 
يستخدم فرن المايكروويف أشعة المايكروويف لتسخين الطعام الموضوع في داخل الفرن، وللعلم فإن أشعة المايكروويف هي أمواج راديو ذات ترددات 2500 ميجاهرتز وهذه أمواج الراديو عند هذا التردد تمتلك خاصية هامة هي
:
الخاصية الأولى: 
أن أشعة المايكروويف تمتص بواسطة الماء والمواد الدهنية والمواد السكرية
 
وهذا يعني أن جزيئات تلك المواد التي تحتوي على الماد والدهون والسكريات تمتص هذه الأشعة من خلال ذرات وجزيئات تلك المواد وامتصاص هذه الأشعة (المايكروويف) تكسبها طاقة تجعلها تتذبذب بدرجة كبيرة مما تتصادم مع بعضها البعض وتنتج حرارة التسخين اللازمة لطهيها
.
الخاصية الثانية: 
أن المواد البلاستيكية بجميع أنواعها والمواد الزجاجية والسيراميك والفخار لا تمتص أشعة المايكروويف ولا تتأثر بها
. 
وهذا يعني أنها لن ترتفع درجة حرارتها، أما المواد المعدنية اللامعة مثل الألومنيوم فيعكس تلك الأشعة ولذا يحظر استخدامها داخل أفران المايكروويف
.


كيف يقوم فرن المايكروويف بالطهي: 
يقوم فرن المايكروويف بطهي الطعام من الداخل إلى الخارج بعكس الأفران العادية التي تقوم بالطهو من الخارج إلى الداخل حيث تنتقل حرارة الفرن منه إلى الوعاء وتنتقل الحرارة من الوعاء إلى المواد الملاصقة له بالتوصيل بينما لا يزال وسط الطعام بارداً وهذا ما يسبب احتراق الأجزاء الملاصقة للوعاء عند نهاية الطهي
.
في حالة الطهو باستخدام أشعة المايكروويف فإن أمواج الراديو تمتص بواسطة جزيئات الماء والدهون المكونة للطعام وبالتالي ترتفع درجة حرارة كل جزيئات الطعام في نفس الوقت وبنفس الدرجة لأن كل الجزيئات تثار بنفس الدرجة ولا حاجة لنقل الحرارة بالتوصيل.
ومن هنا نعرف الفرق بين الطريقة التقليدية للطهو وطريقة فرن المايكروويف وهي أن الأول يعمل بنقل الحرارة بالتوصيل بينما المايكروويف يسخن من خلال إثارة جزيئات الماء المكون للطعام.


مشكلة وحلها: 
من الشكل 1 تلاحظ أن هناك توزيع غير منتظم للحرارة على مساحة الفرن وهذا يعود إلى ما يعرف بتكون البقع الساخنة
 Hot Spot والذي يعود إلى أن أشعة المايكروويف تنعكس على جدران الفرن مما تتسبب في تداخل بين الأشعة الساقطة والأشعة المنعكسة مما ينتج عنه تداخلات كما يحدث في أمواج الماء (شكل 2)، هذه التداخلات تؤدي إلى تراكبات بناءة تكون عندها شدة الأشعة اكبر ما يمكن وأخرى هدامة تكون عندها شدة الأشعة اصغر ما يمكن وهذا يسبب اختلاف توزيع الحرارة كما في الشكل 3،هذا يسبب عدم نضج بعض أجزاء الطعام داخل الفرن بينما أجزاء أخرى تنضج جيداً ولحل هذه المشكلة تم إضافة موتور لإدارة الوعاء داخل المايكروويف باستمرار لضمان توزيع منتظم للحرارة على أجزاء الطعام.